ולא לשכוח לספר לי איך יצא כאן בתגובות למטה או בקבוצת הפייסבוק 'מתכונים בריאים קלים וטעימים'   בצל שן שום שורש פטרוזיליה חופן עלי פטרוזיליה דלעת 2-3 עלי דפנה 3/4 כוס אורז אדום 1/4 כוס עדשים כתומות 2 כוסות מים מלח, פלפל, כורכום, פפריקה חריפה קוצצים במעבד: בצל, שום, שורש פטרוזיליה, עלי פטרוזיליה, דלעת מכניסים … המשך לקרוא דאל משודרג עם אורז אדום